A trecut deja o lună de când efectele pandemiei de coronavirus au afectat viața noastră în mod semnificativ.
Toate domeniile sunt afectate, de la cel economic, medical, social. Dar poate afectarea cea mai mare și în acelasi timp cea mai trecută cu vederea este afectarea la nivel personal pe care o simțim fiecare dintre noi. Este o perioadă incertă, plină de vești rele predominant și în care oamenii sunt nevoiți să își schimbe în mod semnificativ modul în care își percep viața, rutina, relatiile cu cei din jur. Ne-adresate, consecințele la nivel emoțional, personal riscă să devină o pandemie de distres emoțional atunci când criză se va fi terminat.
De aceea am creat acest modul de sănătate emoțională pe care vă invităm să îl urmăriți, să îl asimilati și să lucrați prin el cu gândurile și emoțiile voastre, așa încât la finalul crizei să putem să avem sănătatea emoțională și reziliența necesare reconstruirii economiei, afacerilor noastre și societății.
Vă recomandăm să vă luați măcar o zi pentru fiecare parte și nu ezitați să vă întoarceți si să revedeți informația ori de câte ori e necesar.